Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2021
|
93.2 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2177 kcal
|
Fat: 78.53g | Prot: 148.73g | Carbs: 201.69g.
Breakfast: Омлет (10 яиц)+100гр кур.филе, Махеевъ Кетчуп Лечо. Lunch: Омлет (10 яиц)+100гр кур.филе, Омлет (10 яиц)+100гр кур.филе, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков, Азбука Вкуса Драники из Картофеля с Капустой Жареные. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Bombbar Протеиновый Батончик Oreo. Snacks/Other: Геркулес Овсяные Хлопья, Апельсин, Danone Творог Мягкий 5%. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Artyom.Brykov's Weight History
|