Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2021
|
95 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2021:
|
1789 kcal
|
Fat: 61.44g | Prot: 134.02g | Carbs: 168.74g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Яблоко, Мандарины, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Lunch: Сладкий Красный Перец, Булгур (Вареный), Грабли Селедка Малосольная. Dinner: Курица Вареная, Прайм Стар Турецкий Суп с Нутом, Parmalat Молоко 0,5%, Dymatize Протеин (33г). Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Лента Купаты Куриные, Запеченный Картофель. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Soft Sleepy Kitty's Weight History
|