Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Soft Sleepy Kitty
Journal
Soft Sleepy Kitty's Journal
Soft Sleepy Kitty's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 25
Page:
1
2
3
4
5
Next
29 April 2021
Запись скорее для личной психотерапии, нежели чего либо еще)
ФС как площадка перестал меня устраивать, хотя я максимально старалась на ней прижиться, влиться в тусовку, схуднуть, так сказать, на все 100% и один в подарок.
Но похоже эта площадка не для меня. С каждым днем, читая про все эти БЖУ, кето, белок, творог, овсяноблины, у меня начал течь бачок. Тупо страх сожрать НЕ БЕЛОК, паника, что не люблю творог, овощи и вообще не тренируюсь по гуидам инстаняшек с жопкой орешком. С этим ладно, отфильтровали кое как. Началась паранойя, что любое готовое блюдо ФС считает неправильно, что мое 2% молоко не обезжиренное и в нем больше ккал, а уже если купить готовую курицу в маринаде - я сразу 100-200 грамм к общему весу добавляла, чтобы "точно верный калораж")
В итоге ушла с ФС на два месяца, забила на дефицит, встала на поддержание. На удивление, за эти 2 месяца набралось только 1.5 гуляющих килограмм, которые ушли, стоило вернуться на дефицит. НЕУЖЕЛИ Я ВПЕРВЫЕ В ЖИЗНИ ХУДЕЛА ПРАВИЛЬНО?..
Шок, серьезно, шок.
Правда, в промежутках поддержания пришлось обратиться к психологу - любое превышение калорий в приложении (со сканом штрихкодов, так что теперь считаю там), вызывали дикую истерику и роскомнадзорные мысли. 9 ккал превышение - все, хочется роскомнадзорнуться. Благо, после общения с психологом стало полегче. Удалось вернуться на дефицит и не падать в обморок от надписи "28 ккал превышение")
Зачем я вообще настрочила эту поэму? Ответ прост. В прошлый раз я сидела на дефиците летом (который перешел в голодовку), дохуделась до 97 и наступила на плато. А к сентябрю вернула изначальные 103 и мне было жутко стыдно признаться в этом себе, сайту, незнакомым юзерам с жопами на аватарке.
Потому мне банально хочется отметиться. Нет, не 100 кг. 92.55. Стараюсь не думать, что не уйди я на поддежрание, могла бы быть 87.5.
Анивей! Желаю удачи на площадке всем худеющим, надеюсь вам это общение правда помогает. Потому что меня это загнало в какие-то больные дебри.
Всем бобра.
(168 comments)
08 March 2021
Мне опасно давать в руки все, чем можно писать. Потому что я начинаю высказывать свое мнение не боясь.
Я уже много раз писала, что в свое время диетолог разрушил мне жизнь и из просто жирного подростка я стала жирной закомплексованной бабищей с РПП, с чем сейчас и борюсь, учусь принимать еду, себя, адекватные порции. Все такое. С одной поправочкой - стараюсь не есть то, что мне невкусно.
А тут на ресурсе под каждым комментарием, аки бочке затычка, появляется "ДИЕТОЛУХ", вот прям едва ли не копия моего прежнего и начинает под каждой порцией вещать, дескать "на завтрак это нельзя", "на ужин это нельзя", "на обед это нельзя", а если ты ешь - значит ты не худеешь и вообще, вот обратись ко мне, заплати мне за консультацию, и ты сразу перестанешь любить мясо на ужин и булки на завтрак.
Пс-с-с, надо немного агрессивной рекламы?
Потому я хочу поговорить с дамами ФС и возможно с этой самой "диетолухом головного мозга" - а что есть правильно? Допустимы ли макароны на ужин, если девочка УЖЕ похудела и весит 49кг? Допустимы ли булки на завтрак, если человек ест их и скидывает?
Я вижу здесь, на ФС, прекрасные, счастливые лица - похудевшие лица и животики. Девочки питаются разнообразно, вкусно, могут нагрешить и булкой, и шоколадкой и макаронами. Просто в меру. И ХУДЕЮТ. А агрессивные ПП-шники,с супер чистым питанием во имя сакрального избавления от жировых клеток, то появляются, то исчезают...
Мое мнение - самое здоровое похудение, это то, которое не вредит твоей кукушке.
Жить с РПП невесело, ребят. Не доверяйте шарлатанам, я 10 лет разгребаю это дерьмо.
(5 comments)
08 March 2021
Я не собиралась покупать шоколад на 8ое марта, но видимо, будучи женщиной. от него нереально отвертеться. Приехал с посылкой из омнивы. 52%, однако!..
(1 comment)
08 March 2021
Не самый мой любимый вид завтрака, но захотелось вот так) Еще и греховная шоколадка...
Add Comment
01 March 2021
Наткнулась на интересный формат и тоже решила приобщиться)
Цели на март! Первого апреля (ха-ха, все будет предельно серьезно!) будет отчет по проделанному и цели на апрель, май... И так по кругу. Я такой человек, что мне нужна дисциплина.
1. Вес 90.8. Больше 3кг в месяц цели не ставлю.
2. 10 тысяч шагов в день. Банально. Я ленивая жопа и за февраль едва ли набивала 5к)
3. Вернуться на 1700-1750 ккал. Не пойми зачем ставлю 1600 и каждый раз превышаю 1800. Блин. Так что цель - средняя температура по больнице - 1750.
4. ЗАВЯЗАТЬ С ЯБЛОКАМИ. Серьезно - это наркотик какой-то! Я пос-то-ян-но добираю ими мыслимые и немыслимые калории! Более 5ти лет не ела яблоки, а тут нашла вкусные, мягкие и прорвало просто! Завязать с яблоками.
5. Легкие тренировки раз в 3 дня. Просто надо.
6. Больше, черт возьми, позитива. Я самый негативный человек из всех, кого я знаю. ВЕСНА, ПОЗИТИВ, ЩАСТЬЕ, ГРЯЗНЫЕ ЛУЖИ.
Ну вот, опять...
Ну и фото "еды" для баланса. Похмельный коктейль из ДОпохудательного декабря.
(10 comments)
Soft Sleepy Kitty's Weight History
View Complete History