cigdossg's Journal, 31 Mar 21

Normal kahvaltının yerini tutmaz ama puding gibi olunca insan dayanamıyor 🥺

View Diet Calendar, 31 March 2021:
1104 kcal Fat: 46.17g | Prot: 74.92g | Carbs: 95.39g.   Breakfast: Muz, Ülker Kakao, FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Fındık, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Pınar Laktozsuz Süt , Ülker Bitter Çikolata %60. Dinner: Tam Buğday Ekmeği, Doğanay Şalgam Suyu, Marul, Galle Nar Ekşili Sos, Tatlı Kırmızı Biber, Salatalık (Soyulmuş), Zeytinyağı, Levrek, Domatesler. Snacks/Other: Antep Fıstığı, Fındık, Züber Lokma Antep Fıstığı Kaplı Kakaolu Fındık Ezmeli Meyve Topu, Starbucks Flat White, Züber Yer Fıstıklı Çikolatalı . more...

75 Supporters    Support   

Comments 
Kaç Kalori 
31 Mar 21 by member: edamutlu_
358 
31 Mar 21 by member: cigdossg
açıklama = bi sus aq 
31 Mar 21 by member: merrveeÌl
Üzdün merve 
31 Mar 21 by member: cigdossg
Tarifini alabilir miyimmm 👉🏻👈🏻 
31 Mar 21 by member: sahrataser
Tabi bi bardak süt bir tatlıı kaşığı kakao 3 yk ince öğütülmüş yulaf ezmesi içine çok az muz ezip pişirdim, üstüne de muz, fıstık ezmesi, fındık ve bitter çikolata koydum 
31 Mar 21 by member: cigdossg
Teşekkür ettimm 🌸💜 
31 Mar 21 by member: sahrataser
Afiyet olsun 😍 
01 Apr 21 by member: YagmurA21

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


cigdossg's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.