angga.abram's Journal, 28 Mar 21

yuk semangat yukkkk....jgn ada kata2 dietnya bsk lg ya.......

View Diet Calendar, 28 March 2021:
1291 kcal Fat: 14.20g | Prot: 53.05g | Carbs: 239.87g.   Lunch: Ikan Pari, Acar Mentimun Manis, Ayam Goreng, Nasi Putih. Dinner: Nasi Putih. Snacks/Other: Buah Naga, Sohun, Mentimun (dengan Kulit), Kangkung. more...

196 Supporters    Support   

1 to 20 of 40
Comments 
makin mudaa, smngatt 
28 Mar 21 by member: rizkyyolanda
macem bapak sama anak 😭 
28 Mar 21 by member: Hanako-kun
makin ganteng bangg... keren 💪💪 
28 Mar 21 by member: maee123
pola hidup sehat berbanding lurus dengan bikin kulit glow up..  
28 Mar 21 by member: byon byonie
*selain perawatan 
28 Mar 21 by member: byon byonie
Dietnya kayak gimana ni? Keren bang tipsnya dong.. aq susah turunin BB @angga 
28 Mar 21 by member: sisiliachristy
mantap, congrats bang🎉abaikan komen si terajana ya bang, dia emang hobi komen sampah di FS ini 
28 Mar 21 by member: hilmanzhr
kak angga : abaikan komentar negatif, anggap makhluk halus yg numpang lewat. 🤣🤣 
28 Mar 21 by member: fun_diet
keren banggggggg konsisten 
28 Mar 21 by member: viapradiani
berapa bulan nih mas, hebat bs konsisten 
28 Mar 21 by member: Tian31k
Yuk banyak banyakin komenannya positif nya , yg ngebully fisik abaikan didiemin aja ... Ntar dia lelah sendiri guys ☺️☺️☺️ 
28 Mar 21 by member: umplug2
ni bneran 1 orng kak Kren bngett 
28 Mar 21 by member: El-Sya
Iya kakak2 trmksh yg SDH comment positif,,kalian smw hebat,,yg comment negatif ya gpp,mdh2n diberikan kesehatan... Diet saya seperti diet pada umumnya kak,,defisit kalori,dipadukan sama OCD gak konsumsi yg manis dan berlemak tinggi saya kurang2in,bukan gak makan sama sekali tp sy kurangin,,WO seminggu 3x krna sibuk kerja jg...sekali lg trmksh kakak2 yg baik ht...semangat utk kalian pejuang diet...abaikan kata2 nanti diet nya bsk lg...semangattttt 
28 Mar 21 by member: angga.abram
Eta Sii terajana Miss julid ada bae😅 
28 Mar 21 by member: Moms.KSW
waahh tambah termotivasi nihh klo liat yg beginian 😍 
28 Mar 21 by member: ichasalimi
selamat kakak... waahhh jadi kelihatan lebih muda yahh...  
28 Mar 21 by member: riza tyas
jadi keliatan lebih muda 👏👍 
28 Mar 21 by member: nenengsulistianingsih04
Mungkin si terajana c*c*tnya belum pernah dimakanin pepaya jadi kalo ngebct kurang gacor kek burung🤭 
28 Mar 21 by member: Tamooy
Ya Allah... si terajana bener2 yak dari kemarin, kalo deket dirukiyah juga ni orang 
28 Mar 21 by member: aifunan
Percayalah teman-teman bahwa si Terajana itu tidak lebih dari orang yang kesepian lalu mencari perhatian kasihan banget orang kayak gitu biasanya kkurangan kasih sayang kasihan banget bisanya cuma meledek orang dan bikin dosa.. kalau mulut enggak bisa bilang baik lebih baik diam 
28 Mar 21 by member: pupadefkalchallenge

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


angga.abram's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.