Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2021
|
87.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
946 kcal
|
Fat: 37.01g | Prot: 68.97g | Carbs: 85.97g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Котлеты из Индейки на Пару. Lunch: ВкусВилл Кордон-Блю с Ветчиной и Сыром, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|