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Essa pesagem é muito especial para mim, pois perdi a minha mãe para o COVID no último dia 12, mas, ao contrário do que sempre fiz, não busquei o consolo na comida. Eu havia engordado 60kg por me refugiar na comida, mas dessa vez consegui vencer.
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879 kcal
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Fat: 37.92g | Prot: 58.77g | Carbs: 81.76g.
Breakfast: Mel, Aveia em Flocos, Banana, Abacate. Lunch: Couve Manteiga Crua, Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno), Cenouras Cozidas, Qualitá Tomate Cereja, Peixe no Forno ou Grelhado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Banha de Porco
, Sal, Alface. Dinner: Cenouras Cozidas, Tomates, Banha de Porco
, Frango Desfiado, Sal. more...
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3381 kcal
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Exercise:
Aerobics - 18 minutes, Resting - 15 hours and 42 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
que superação que orgulho mesmo não te conhecendo eu sentir orgulho perder alguém tão especial e ainda lutar se cuidar Deus t abençoe 🙏
24 Mar 21 by member: isaisaelis
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sinto muito mesmo pela sua perda. Perdi a minha a 6 anos e até hoje não superei. Parabéns por seguir en frente e conseguir fazer o melhor em meio a essa tristeza.
Força!!!
24 Mar 21 by member: Delegada13
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Muita forca pela perda não e fácil vencer a obesidade, ainda mais quando temos uma perda dessa! Vc e um vencedor, nao desista de vc mesmo!!!
24 Mar 21 by member: Sandry1989
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24 Mar 21 by member: rosaninhavencio
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Meus sentimentos... parabéns pelo seu foco 🙏💪🏽
24 Mar 21 by member: Kênia Oliveira
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Muita força e luz. 🙏
pode ter certeza que sua mãe está muito orgulhosa de você, da onde estiver
24 Mar 21 by member: francielle dantas
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Parabéns , muita força e luz pra você 🙏✨
24 Mar 21 by member: thaisaarah
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24 Mar 21 by member: helensrodrigues
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muita força aí Guerreiro, meus sentimentos, você é já é um vencedor!!
24 Mar 21 by member: Luquinhas Martins
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24 Mar 21 by member: Sees DJ
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24 Mar 21 by member: analigia_amor
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Que Deus conforte teu coração e o da sua família pela perda
24 Mar 21 by member: projetovidao60
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24 Mar 21 by member: CAMILA MORAES 25
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Parabéns 👏🏻👏🏻contiunue assim por você! E pela sua superação....
24 Mar 21 by member: fa inocencio
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Meus sentimentos.
Muita força nesse momento terrível da sua vida.
Obrigada por compartilhar a sua força de vontade conosco
24 Mar 21 by member: walquirialrnogueira
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24 Mar 21 by member: Emyle
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Meus sentimentos e que Deus conforte o seu coração!
Siga firme, seja persistente e sua vitória virá.
24 Mar 21 by member: Isac Emerick
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👏👏👏👏força! Deus está sempre com vc em todos os momentos 🙌🙌🙌🙌
24 Mar 21 by member: Samara Nones
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24 Mar 21 by member: dalvamatos436
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sinto muito pela sua perda, e sei que vc continuará firme na sua busca por saúde. q Deus lhe conforte
24 Mar 21 by member: roberta_nf
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