Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2021
|
88.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1988 kcal
|
Fat: 83.47g | Prot: 118.16g | Carbs: 147.99g.
Breakfast: Американо, Николаевские Сыроварни Чечил, Бутерброд с Икрой. Lunch: Шоколадница Капучино Лайт, Картофельное Пюре, Куриные Котлеты на Пару, Шоколадница Крем-Суп из Шампиньонов, Шоколадница Оливье с Курицей . Dinner: Сухари, Николаевские Сыроварни Чечил, Голубец. Snacks/Other: Конфета, Вино Сухое. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|