ponurenok's Journal, 13 Mar 21


View Diet Calendar, 13 March 2021:
732 kcal Fat: 15.31g | Prot: 69.15g | Carbs: 66.04g.   Breakfast: Кофе с Молоком, Самокат Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Billa Кижуч Слабосоленый, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Lunch: Куриное Филе, Heinz Горошек. Dinner: Голден Яблоко. more...
1413 kcal Exercise: Massage - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ponurenok's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.