Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2021
|
90.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1333 kcal
|
Fat: 42.53g | Prot: 76.83g | Carbs: 161.83g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Мясновъ Сырники Творожные, Русский бисквит Бисквитное Пирожное. Lunch: Кофе Хауз Гречневая Лапша с Креветками , King Манго Сушёное. Dinner: Grow Food Сметанно-Грибной Соус , Котлеты из Индейки на Пару. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|