|
omlet sayur sehat telur 4 butir oatmeal 2 scoop susu kedele 1 scoop sayuran mix 2 sdm minyak zaitun light daun bawang bawang putih garam , penyedap rasa
View Diet Calendar, 18 February 2021:
|
519 kcal
|
Fat: 25.11g | Prot: 34.03g | Carbs: 42.28g.
Lunch: Jagung Rebus, Wortel Dimasak, Garam, Bawang Putih, Daun Bawang, Susu Kedelai, Telur. more...
|
|
 Comments
cara pakai minyak zaitunnya seperti minyak biasa kah kak?
18 Feb 21 by member: fathimahzhrh21
|
kak, minyak zaitunnya di pake untuk goreng?
18 Feb 21 by member: aviazzahra87
|
Minyak zaitun yg light ya yang untuk masak sebab kalo yg extra virgin tidak bagus tuk masak btw minyak zaitun ya hanya di pake sebanyak 1-2 SDM aja dan teflonnya hanya menggunakan api sedang🙏
18 Feb 21 by member: junwidodo
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
junwidodo's Weight History
|