View Diet Calendar, 17 February 2021:
|
533 kcal
|
Fat: 22.65g | Prot: 51.95g | Carbs: 29.04g.
Breakfast: Кофе, Пятерочка Помидоры, Кинза, Чесночный Порошок, Яйцо, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Красный Лук, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой), Жареные Кальмары. more...
|
|
2575 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Working - 8 hours, Cooking - 1 hour, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 5 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ponurenok's Weight History
|