Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
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65.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: 100%.
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View Diet Calendar, 08 February 2021:
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1480 kcal
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Fat: 115.01g | Prot: 83.00g | Carbs: 26.12g.
Breakfast: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo Cozido, Sadia Queijo Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Santa Clara Nata, Café, Café. Lunch: La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, QualiCôco Cacau Alcalino em Pó 100%, Tirolez Manteiga sem Sal, Frimesa Creme de Leite, Copra Coco Ralado sem Açúcar, Menina Leite de Coco, Tomates, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Ovo Frito. Dinner: Psyllium, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Pepino (Descascado), Latco Queijo Prato Crioulo (Fatiado), Ovo Frito, Coxa de Frango. Snacks/Other: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Café, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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Fernanda A. de Lara's Weight History
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