|
Это просто Ж какая-то большая... после нг бросила курить и организм мой понесло в такие дебри, откуда и не выбраться никак...вес штормит...вчера 66 сегодня 67,7...да не ем я столько...и не пью...даже ФС переспрашивает правда ли это. По питанию...подсела конкретно на домашний греческий йогурт и отруби, не записываю что ем в дневник, так как нет возможности делать это, но точно контролирую то,что попадает в мой желудок. 25 февраля важное мероприятие...а я не во что не влезу...ненавижу свой вес. Пробовала добавить тренировки, но с таким весом колено начинает предательски ныть. Может опять начать курить? Я больше 20 лет предавалась сей пагубной страсти...
|