mathieukikou's Journal, 07 Feb 21

bilan journee , reussi 920 calorie baisser les glucide aide a manger un peu plus . reussi a eviter la balance . demain est un autre jour

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919 kcal

Fat: 32.08g | Prot: 58.15g | Carbs: 105.03g.   Breakfast: Lidl Chicorée Café, Lipton Thé Vert Menthe, Jus de Citron, Gingembre, Café (en Poudre Instantané). Lunch: Delisse Yaourt Brassé Nature, Royco Mouliné 10 Légumes, Maître Jean Pierre Pain de Mie Nature, Kiri Kiri. Dinner: Lidl Pain de Mie Nature, Mayonnaise, Blanc de Poulet, Tomates Cerises, Champignons. Snacks/Other: Kiri Kiri, Carrefour Yaourt Nature, Kiwi, Lipton Thé Vert Menthe. more...

1846 kcal

Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...