|
—Вкусные 180 ккал😻 Состоящие из: форели, обжаренной на сухой сковороде, редиса, помидора, огурца —Любите красную рыбу? Какую покупаете? —Я покупаю гольца и форель. Ем в отварном, жаренном без масла и малосольном виде. Приятного аппетита!
View Diet Calendar, 07 February 2021:
|
2104 kcal
|
Fat: 90.06g | Prot: 161.02g | Carbs: 164.67g.
Breakfast: Президент Сыр Плавленый Сливочный, Помидоры, Картофель Отварной, Рыбные Котлеты из Трески, Балтийский берег Морской Коктейль, Магнит Сыр Мягкий Дивеево, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Global Village Зелёный Горошек. Lunch: Магнит Сыр Мягкий Дивеево, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Global Village Зелёный Горошек. Dinner: Президент Сыр Плавленый Сливочный, Global Village Зелёный Горошек, Домик в деревне Сметана 20%, Василева Слобода Семена Льна, Простоквашино Творог 10%, Продуктовая Аптека Клетчатка Яблочная, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Магнит Сыр Мягкий Дивеево. Snacks/Other: Курица в Соусе, Помидоры, Форель, Сэн Сой Соевый Соус для Суши, Редис, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Рыбные Котлеты из Трески, Куриная Грудка Отварная, Куриный Суп. more...
|
|
 Comments
Обожаю кету! Запечённая в духовке с лимоном, просто бомба!!!
10 Feb 21 by member: Evgeniy Dorphiny
|
кижуч, слабосоленый или запеченый, скумбрия, сельдь
10 Feb 21 by member: xannochka
|
Евгений, ага, вкусненько с лимоном!🤤😍 Как-нибудь надо будет купить и попробовать кету в духовке😋 Спасибо за идею!☺️
10 Feb 21 by member: chuya_nakahara
|
xannochka, спасибо за комментарий! 🤗
Поинтересуюсь: скумбрию в каком виде едите?
10 Feb 21 by member: chuya_nakahara
|
Люблю запечегую или слегка прижареную на сковороде (под крышкой)
10 Feb 21 by member: xannochka
|
Приветик, давно не виделись...очень давно
Теперь наверное и не помнишь 😅
Я вижу что у тебя всё хорошо, так держать! 👀✨✊🏻
11 Feb 21 by member: Irina.goncharova17
|
Irina.goncharova17, ага, давно не виделись!👋 Я хорошо запоминаю людей, не волнуйся!👀Спасибо❤️
11 Feb 21 by member: chuya_nakahara
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chuya_nakahara's Weight History
|