Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2021
|
79.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2021:
|
1126 kcal
|
Fat: 55.14g | Prot: 80.28g | Carbs: 80.43g.
Breakfast: Какао с молоком, California Gold Nutrition Омега-3, Йогурт натуральный. Lunch: Яблочное Пюре, Простоквашино Творог 5%, Чай с Молоком, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с куринными грудками. Dinner: Вкуснотеево Творог 9%, Бабушкино Лукошко Яблочное Пюре, Эконива Кефир 3,2%, Салат с сельдереем, айсберг, томаты, Увелка Гречка Вареная, Котлетки рубленные куринные, Сухие Цельные Семена Кунжута. Snacks/Other: Parmalat Молоко 3,5%. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ivantatvi's Weight History
|