nisa_tugtepe's Journal, 20 Jan 21


View Diet Calendar, 20 January 2021:
974 kcal Fat: 41.27g | Prot: 35.26g | Carbs: 126.16g.   Breakfast: Siyah Zeytin, Mis Labne, Reçel Konserveleri, Havuç, Şekersiz Çay, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Sade Krep. Lunch: Eti Karam Bitter, Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Şekersiz Türk Kahvesi. Dinner: Yeşil Mercimek (Pişmiş), Marul, Yayla Yayla Çorbası , Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Brokoli, Patates (Kabuksuz, Tuzsuz, Haşlanmış), Karnabahar. more...

5 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


nisa_tugtepe's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.