marshasya's Journal, 05 Jan 21

Kak hipnya beneran cuma 55? hip itu pinggul lho sedangkan waist itu bagian perut, apa nggak kebalik? atau emang begitu? 

Hip itu pangkal paha, waist itu pinggang, ya kaan? Yg kutau itu, apa salah kak? 

hip itu apa ya 

Bukan pangkal paha kak hip itu, tapi bagian maaf (pantat) yang paling gedhe, itu hip, kayak di bagian yang paling lebar waktu ngukur, seharusnya kalau bb segitu termasuknya fatbodynya kakak normal sih 

Iya kalau waist udh bener, aku tinggiku 162 bb 61 dan waistnya 70an, sedangkan buat hip sampek 100 karena emang gedhe wkwkwk 

hip itu biasanya bagian terlebar tubuh, ngukurnya dari bagian terbesar bok*ng smpe bagian depan. waist itu lingkar perut yg bagian perut itu loh 

*bagian pusar mksdnya..  

nah ngukur leher itu lingkarnya apa gmna ?  

kalo 27 body fat nya masih ukuran ideal ga sih kak? 

. 

jejak 

Oalah begitu ya? Wkwk berarti disini yg dimaksud hip itu panggul? Soalnya setauku panggul itu pelvis 😅 panggul kan tulang pinggang, ngukur lebar tulang dong? 🤭 kalo panggulku emang agak lebar sih dari genetik juga, baiklah coba aku ukur ulang, makasih ya 

nanti kalau udah dihitung ulang, update lagi ya bodyfat percentage-nya 😊 

jjk 

@kurusplease iya lingkarnya @syabania: kurang tau kak, masuknya kategori average bukan? @dijelubis: udah yaa di next post 😁