Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2020
|
68 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2020:
|
2045 kcal
|
Fat: 99.41g | Prot: 109.21g | Carbs: 179.85g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Рафаэлло Конфета, Махеевъ Джем Апельсиновый, Сметана , Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Сырники с Рисовой Мукой, Великолукский Мясокомбинат Сервелат Финский, Шефмаркет Фаршированные Перцы с Греческим Йогуртом, Heineken Пиво Безалкогольное, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Санта Бремор Икра Мойвы , Булгур (Вареный). Dinner: Куриные Голени с Кожей, Приготовленная Морковь, Приготовленная Репа, Капуста. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
varvara-x's Weight History
|