varvara-x's Journal, 15 Dec 20

завтрак на 700 ккал
посоветуйте пожалуйста, недорогую и вкусную рыбу, не сильно соленую.
консервы, мороженая, полуфабрикаты.
Доступную в спб.
мои личные фавориты: селедка из вкусвилл и тунец Фортуна. хочется открытий и разнообразия.

---

2002 kcal

Fat: 61.84g | Prot: 98.42g | Carbs: 258.81g.   Breakfast: Геркулес Хлеб Зерновой, Tassimo Капучино, Майонез, Фортуна Тунец Кусочками в Собственном Соку, Мандарины, Красное Яблоко, Сливочное Масло, Кускус (Вареный). Lunch: Добрый Сок Яблочный, Slakon Конфета Желейная , Яшкино Конфеты "Чио Рио", Куриная Грудка Отварная, Мистраль Кускус Вареный. Dinner: Рот Фронт Конфеты Маска, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Ehrmann Grand Dessert Шоколад , Салат Овощной со Сметаной, Семга Запеченная, Макароны Отварные. more...