Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2020
|
78.8 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2020:
|
2746 kcal
|
Fat: 51.29g | Prot: 171.19g | Carbs: 378.10g.
Breakfast: Ясная Поляна Тульский Пряник с Апельсиновой Начинкой, Корицей и Цукатами, Кофе (из Молотых Зерен), Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Venn's Греческий Йогурт с Клубникой, Жиииирники. Lunch: Chikabar White Chocolate Protein Bar, ВкусВилл Манго, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Жиииирники, Grand di Pasta Спагетти. Dinner: Перекресток Хлеб Живое Зернышко, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Яшкино Пряники Мятные, Ясная Поляна Тульский Пряник с Апельсиновой Начинкой, Корицей и Цукатами. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|