Ikakusuma's Journal, 08 Dec 20

setuju kak 

😊 iya kakk 

Setujuu nihh, Ya Allah moga bb ku cepet turun. biar ibadah enak lg.. Aamiin 😢 

samaaa... baru sadar buat mulai ngurangin berat badan karena lutut sakit buat ditekuk pas sholat 😭 

setuju ..sholatnya biar nyaman 😊 

Samaan kak 😭😭😭 beberapa bulan terakhir kalo sholat, dengkul kaki kiri rasanya ngilu2 gt kalo pas sujud/rukuk, apa karena gegendutan huhu semoga bs diettt 

aamiin 

aamiin allahumma aamiin 

Aq sempet sampe kesusahan duduk tasyahud awal sama akhir ga bisa bener2 duduk harus angkat pantat dikit. Parah.. Akhirnya mulai defcal lg 3 minggu ini. Bismillah.. 

🥺 

Setuju bnget 😊 kmarin waktu BB 117 kg setiap sholat susah bangun, harus berpegangan ke sesuatu dan abis sholat pasti engap banget kayak abis lari keliling lapangan. Sekarang BB udah turun (walau masih 3 digit) tapi badan udah enak kalo pas sholat, udah gak perlu pegangan lagi kalo mau bangun, dan ga engap lagi.  

Saya bb 85 klo imam kelamaan pas duduk tawaruk suka ngedumel dlm hati astagfirullah pegelll 

Alhamdulillah sama :D  

aku dulu kalo duduk tahiyat akhir pahanya tinggi banget kalo jamaah paling tinggi dibarisan  

dulu aku duduk tahiyat sakit banget paha smpe ke betis😭😭😭 Alhamdulillah sekarang udah nggak sakit lagi 

Huhuuu samaaa kaaa, waktu sujud atau rukuk dengkul sakit Alhamdulillah sekarang lebih baik dan enteng. Semoga kita bisa menjalankan ibadah dengan sempurna  

aku kalo Duduk tahiyat..Langsung gringgingan, kebas..Mati rasa. pergelangan kaki Rasanya Nyeri banget 

Nah kalo motivasi diet nya kayak gini aku mendukung😍 kalau cuma untuk bikin mantan nyesel mah ngapain wkwk