Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2020
|
54.6 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2020:
|
1186 kcal
|
Fat: 42.54g | Prot: 44.73g | Carbs: 164.78g.
Breakfast: Вятушка Молоко 2%, Акашево Колбаса Аппетитная, Коломенское Батон Нарезной, Акашево Колбаса Аппетитная, Вятушка Молоко 2%, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Русская Тройка Пирожок, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Русская Тройка Пирожок, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией. Dinner: Вятушка Молоко 2%, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Snacks/Other: Кофе Латте, Кофе Латте. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alisa.lisina.00's Weight History
|