|
Моя съедобная любовь 😍 запеканочка...могу есть её на завтрак, обед и ужин 😁
View Diet Calendar, 01 December 2020:
|
1346 kcal
|
Fat: 44.12g | Prot: 47.91g | Carbs: 163.01g.
Breakfast: Капучино (Большая Кружка), Творожная Запеканка (9% Творог). Lunch: Глобус Ромовая Баба, Чай, Кетчуп, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Петелинка Биточки Куриные. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Рублевский МПЗ Колбаса Московская, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный. more...
|
|
 Comments
рецепт в студию, срочно! :)
01 Dec 20 by member: Tommimimi
|
Юлия Шабанова, это все удачно подобранная форма для запекания 🙌🏻У меня была форма для кулича 17 см диаметром и 8,5 в высоту 👌🏻
01 Dec 20 by member: 🍒Kat_Sycheva🍒
|
Tommimimi, ща всё будет 🙌🏻
01 Dec 20 by member: 🍒Kat_Sycheva🍒
|
✔✔В МОЕМ ЧАТЕ "СТРОЙНЯШКИ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊
Участвовать может каждая!!!
Одно условие возраст 🔞18+ вес 70+!! Бесплатно!!!
Город не имеет значение!!!
😊😊😊😊😊😊😊
Что ты получишь:
📈Мотивацию(bikini)
🤳Общение и поддержку🤝
🍲Рецепты пп и тренировку🏃♀️
🔋Заряд энергии💡
🤸♀️Марафоны и призы🎁
ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в viber ✔ "хочу в чат" по номеру 89233107152
💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥
01 Dec 20 by member: gghyggyg
|
Рецепт 📝
🥮Творог 9% - 500 г
🥮Яйцо - 3 шт.
🥮Сахар - 2-3 ст.ложки
🥮Мука - 4 ст.ложки (с горкой)
🥮Ванилин
🥮Растительное масло
🥮Манная крупа
✔️В глубокую ёмкость выкладываем творог, яйца, сахар и ванилин. Тщательно взбиваем миксером
✔️Добавляем просеянную муку и ещё раз взбиваем
❗️Очень многое зависит от ёмкости для запекания! Лучше всего использовать форму с небольшим диаметром, так запеканка получится высокой и пышной
❗️У меня форма для кулича, диаметром 17 см и высотой 8,5 см
✔️Форму для запекания смазываем растительным маслом и посыпаем манкой - чтобы запеканка не прилипала
❗️Если готовите в силиконовой форме, то делать этого не надо
✔️Перекладываем тесто в форму и Отправляем в разогретую до 180 градусов духовку на 40-45 минут
01 Dec 20 by member: 🍒Kat_Sycheva🍒
|
Очень красиво и аппетитно 👍😋
01 Dec 20 by member: Ирина Чапчикова
|
01 Dec 20 by member: Вики_87
|
01 Dec 20 by member: AquaIrene
|
01 Dec 20 by member: DFFilafova
|
01 Dec 20 by member: ds-inform
|
Ирина Чапчикова, спасибо ❤️
02 Dec 20 by member: 🍒Kat_Sycheva🍒
|
ds-inform, нет, всё отлично пропеклось
02 Dec 20 by member: 🍒Kat_Sycheva🍒
|
а сколько манной крупы?)подскажите)
02 Dec 20 by member: Geib
|
Милые девчюшечки 👸 (🔞18+ и 70кг+), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание!
Наш чат находится в VIBER.
Пишите на номер 8 920 164 29 28 "Хочу с вами" и я вас добавлю 😘
02 Dec 20 by member: Эльвина Резникова
|
Привет все !!! Хочу вас пригласить в БЕСПЛАТНЫЙ вайбер чат СтройНяшки, где я являюсь администратором. Вместе дружно худеем, я обучаю правильному питанию, несложным тренеровкам. В чате много пп рецептов, просчитанное меню, спортивные челенджи, а так же бесплатные марафоны. Никакого подвоха. Я буду худеть вместе с вами, т. к после родов набрала не мало лишнего веса. Если интересно худеть в дружной команде, пиши в вайбер 89199151661, отвечу на все вопросы.
02 Dec 20 by member: Стася Кош
|
Geib, буквально чайную ложку! Просто стенки формы присыпать, в тесто ее добавлять не нужно 😉
02 Dec 20 by member: 🍒Kat_Sycheva🍒
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
🍒Kat_Sycheva🍒's Weight History
|