dook elkamae's Journal, 27 Nov 20

برجر جملي بفول الصويا مشوي في الفرن 100جرام بطاطس مسلوقه عليهم بيضه بلدي وواحدة طماطم عليها ليمون ورشة ملح

View Diet Calendar, 27 November 2020:
1391 kcal Fat: 49.48g | Prot: 93.52g | Carbs: 551.96g.   Breakfast: الطماطم, جبنة قريش (حلوم), مخلل سمك الرنجة, البطاطا الحلوة (المهروسة, والمعلبة). Lunch: الليمون, الطماطم, البيضه السعيده 🥚 بيض بلدي, البطاطس Boiled Potato - بطاطس مسلوقة, برغر الصويا الخالي من اللحم, لحم العجل. Dinner: رمان. Snacks/Other: جبنة قريش (حلوم), McVities Golden Oat, القهوة. more...
1613 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

10 Supporters    Support   

Comments 
بالف هنا 🌹 🌹  
27 Nov 20 by member: Om habiba2020
الله يهنيكي  
27 Nov 20 by member: dook elkamae
جمييييل ومتوازن 🤩🤩 صحة وعافية يارب  
27 Nov 20 by member: ahd alkady
☺️ 
27 Nov 20 by member: dook elkamae

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


dook elkamae's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.