Suzepluus's Journal, 24 Nov 20

Wel 4 x eruit geweest op te plassen. En al voor 6 uur wakker. Als de dood om weer in slaap te vallen...
Om even voor half 7 er uit gegaan.
Gelukkig werkt de medicatie weer. Dus niet zo moe als die reclame van die kleine vrouw op dat grote, grote bed...
Een schaaltje kwark met mandarijn en flakes.
Shipperdechips... mijn konijnen ontsnapt. Liepen gezellig over het terras te springen en hadden al een plant gesnoeid. Wat trucjes om ze binnen te krijgen. Uiteindelijk gelukt met een wortel.
Outdoor jack aan, lekker winddicht. Heerlijk op de fiets.
Een wel heel erg relaxte ochtenddienst gewerkt. Ben benieuwd wat ik allemaal vergeten ben...
Thuis geluncht: Kippensoep met 3 quinoa rijstwafels met pindakaas en chocopasta.
En weer terug op de fiets naar het werk. Wederom zo'n relaxte dienst.
Weer thuis de nijnen verzorgd. De kippen had ik tussen de middag al gedaan. Die zitten al op stok nu als ik thuiskom.
Eerst een bak koffie en toen aan het eten begonnen.
Een Traybake met gemengde ovengroenten, krieltjes en wokgarnalen, die ik eerst in de marinade van knoflook en chili had gezet.
Behoorlijk pittig, maar lekker. Kan nu in elk geval weer door mijn neus ademen! Hahaha.
Voor morgen ook nog een portie.
De krant nog even gelezen, puzzels gemaakt.
Online legpuzzels.
Drie dagen vrij voor de boeg!

View Diet Calendar, 24 November 2020:
1276 kcal Fat: 55.89g | Prot: 61.07g | Carbs: 128.87g.   Breakfast: Jumbo Special Flakes Naturel, Leidingwater, Thee, Mandarijn, Jumbo Franse Kwark Vol. Lunch: Jumbo Pindakaas American Style, Thee, Gwoon Melk Chocopasta, De Hete Ketel Kippensoep met Stukjes Kip, AH Biologisch Rijstwafels Quinoa. Dinner: Olijfolie, Citroen, Jumbo Wok Garnalen Knoflook, Jumbo Bistro Mini Krieltjes, Jumbo Ovengroente Kastanjechampignon en Broccoli, Knoflook. Snacks/Other: Limoensap, Kefir, Koffie met Melk, Thee. more...

7 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Suzepluus's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.