|
домашняя шавуха (бедро на гриле, салат с ужина (огурец, помидор, чеснок, немного зелени) и лавашик
View Diet Calendar, 24 November 2020:
|
2027 kcal
|
Fat: 97.71g | Prot: 126.88g | Carbs: 159.39g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Шашлык из Свинины, Молоко, Кофе, Олейна Подсолнечное Масло , Приготовленная Квашеная Капуста. Lunch: Маслозавод Нытвенский Сметана 15%, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Борщ с Курицей. Dinner: Майонез, Лаваш Армянский, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Лента Бедра Куриные Гриль, Молоко, Кофе, Карпаччо, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Равис Бедро Куриное без Кожи . Snacks/Other: Первый Вкус Натурель Живой Йогурт с Кусочками Клубники, Простоквашино Творог 5%, Покровский Хлеб Слойка с Курагой . more...
|
|
 Comments
как оппетитно, можете рецептик дать?
24 Nov 20 by member: никитка33828
|
Никитка, курица обжарить или на гриль, помидор, огурчик, можно ещё другую зелень (у меня с ужина салат оставался, я его туда положила), немного майонеза и завернула в лаваш. Фкуснотища
25 Nov 20 by member: swan-an
|
Мой блог о:
✅борьбе с алкоголем
✅похудении без голода, диет и спорта
✅скинула 17 кг
И обязательно научу тебя! ❤
Инстаграм mariamur68
25 Nov 20 by member: notalcoholic13
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|