@dietdefkal's Journal, 24 Nov 20

Stock camilan ku, soalnya aku sering banget kurang asupan kalori per hari karena malas makan.

View Diet Calendar, 24 November 2020:
1549 kcal Fat: 48.12g | Prot: 47.01g | Carbs: 242.56g.   Breakfast: Jambu Biji, Good Time Chocolate Chip Cookies. Lunch: Mie Ayam. Dinner: Kue Bolu, Tempe Goreng, Mangga. Snacks/Other: Kalbe Fitchips Cheese & Herbs, Cimory Squeeze Yoghurt. more...
2079 kcal Exercise: Aerobics - 48 minutes, Resting - 15 hours and 12 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

181 Supporters    Support   

21 to 40 of 51
Comments 
nama olshopnya apa ka? 
24 Nov 20 by member: adzkasyifa
🤤🤤🤤 
24 Nov 20 by member: serendipity16
. 
24 Nov 20 by member: syanina1
Aku juga suka ngestock banyak cemilan kaya fitbar, yogurt, sama susu skim, tapi jarang dimakan, kalo kebutuhan kalori kurang aja dimakannya, itu juga kadang males, malah sampe expired date nya udh deket baru kewalahan🤣 tapi kalo ga beli kaya sayang aja gitu. 
24 Nov 20 by member: ny.ji
kak beli tematik dimana ya ? di Indomaret atau Alfamart ada gak ? 
24 Nov 20 by member: aurani
ini ngabisin duit 400an rb lebih wkwkkw kyk aku nyetok makanan apalagi kek fitbar tu lagi diskon langsung broong wkwkwk 
24 Nov 20 by member: Queen wie
kl nyetok gt rasanya ada keinginan ngemil mulu ga si..soalnya q gt nyetok trick tau banyak jd ngemil sehri bs 3 bngkus😁😁.. 
24 Nov 20 by member: dewi7878
Cinta banget sama tematik!!! kadang sampe susah percaya 15 calorie doang 
24 Nov 20 by member: tonamiecal
Kok bisa malas makan si kak? Tips dong :( aku malah hobby makan walaupun perut udh kenyang 
24 Nov 20 by member: kembaransohee
kak saranin jajan yg paling ngenyangin apa ya? 
24 Nov 20 by member: Ajengzulsifa
aku kalo stok camilan banyak pasti banyak yg nyomot..kadang ya kesel.padhal pisah rumah tpi karna tau pada kuncinya pas aku gaada banyak bgt makanan yg ilang...kalo taro kamar ketauan dibilang oelit dll...kadang kesel punya keluarga toxic parah...gapunya privasi,pengen apapa gapernah dukung malah nyinyir pdhal gapernah minta 
24 Nov 20 by member: ainien
vera khiel : kalo sm selai kacang bagus mana sis? aku baru denger almond butter 
24 Nov 20 by member: novyt
cimory squeeze itu di tempatku kok langka parah sih :( itu banyak rasa keknya.. aku baru nyipin yg plain, strawberry sama blueberry aja  
24 Nov 20 by member: 60ismygoal
nama olshop nya apaa kak 
24 Nov 20 by member: laulidabr
gk buat skincare an aja kak 😂 👌 
24 Nov 20 by member: Santi_des
ketimbang uangnya buat beli cemilan segitu sis 😃😄 
24 Nov 20 by member: Santi_des
wuah banyak banget 
24 Nov 20 by member: misnawarta
kalo aku malah ga bisa makan begitu, entah kenapa ga kolu kata orang jawa bilang. sukanya makan besar😅😅😅😅 
24 Nov 20 by member: marina.3f
. 
24 Nov 20 by member: evauspaniah17
pgn :( 
24 Nov 20 by member: piniwinibiti

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


@dietdefkal's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.