beth.ghizzo's Journal, 06 Nov 20

Só faltou a coca cola 🙈🙈
Coxinhas delícias que copiei da @Deah, desde que vi fiquei com vontade 😋😋
Super aprovada, desejo realizado 😍😍

View Diet Calendar, 06 November 2020:
1387 kcal Fat: 87.14g | Prot: 99.53g | Carbs: 50.66g.   Breakfast: Mariza Canela em Pó, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal. Lunch: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis, Sertanorte Queijo Colonial, Caldo vermelho, Ovo Cozido. Dinner: Limão, Hemmer Ketchup Zero, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Giroil Farinha de Amêndoas , Polenghi Cream Cheese, Prieto Linguiça de Pernil Suíno. Snacks/Other: Explode Nutrition Whey Protein, Cacau Show Tablete Intensidade 70% e 55%, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Mariza Canela em Pó. more...

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Comments 
Vim de novo dizer que você arrebentou !!! Mostrei pro meu esposo kkk , ele disse : "ela fritou na banha , amor , na banha pode" . Eu que to querendo agora 🤤 . Bjosssss sua linda 😍😍😍 
06 Nov 20 by member: DeahFitness
passa receitaaaa que deliciaaaa 
06 Nov 20 by member: luazinhafabi
É muito boa mesmo @Camila low carb, faz você vai amar 😍 
06 Nov 20 by member: beth.ghizzo
É facinho de moldar @aneleneasantiago, faz uma bolinha, abre ela na palma da mão mesmo, recheia e fecha fazendo o biquinho, não tem erro 😉😉 
06 Nov 20 by member: beth.ghizzo
@luannagarcia 😍😍😍 
06 Nov 20 by member: beth.ghizzo
Nossa Deah fico lisonjeada 😍😍😍 você que me inspirou 🥰🥰🥰 Eu ia assar, aí pensei... quero algo com mais sabor 🤭🤭 aí taquei na panela com banha 😂 seu marido vai amar com certeza 😉😉 beijinhos minha linda 😘  
06 Nov 20 by member: beth.ghizzo
Oiee @luazinhafabi, tem a receita nos comentários 😉😘 
06 Nov 20 by member: beth.ghizzo
Delíciaaaaaa 😍😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋 
06 Nov 20 by member: Alemoa74
Ja tirei print♡♡  
06 Nov 20 by member: luazinhafabi
Deliciosa mesmo, aprenda a tomar água com gás e limão sem nenhum tipo de adoçante que jamais vai lembrar da coca cola. Deixei refrigerantes muito antes de conhecer low carb e agora estou na carnívora.  
07 Nov 20 by member: Josias M.C.
Comprei um fardin ontem por 0,99 cada . Pensa na alegria 🤣 . Do fardin de cerveja pra água com gás 😌 
07 Nov 20 by member: DeahFitness
@Josias M.C eu tomo todo o dia um copo de água com gás e limão, deixei a coca a pouco tempo, por isso ainda sinto falta. Mais se Deus quiser, logo não vou mais nem pensar na danada 😂🙌🏻 
07 Nov 20 by member: beth.ghizzo
Toda vez que vou no mercado trago um também @Deah, pelo menos em casa não entra refrigerante 😍😍 
07 Nov 20 by member: beth.ghizzo
beth.ghizzo à vontade vai passar, já fazem mais de 8 anos que não tomo refri, fiz um excessão em um casamento de amigos evangélicos, só consegui tomar o primeiro gole, era guaraná Antártica que eu um dia adorava, ruim demais, horrível. Nem em dias livres tomei, porque acho realmente repulsivo. 
07 Nov 20 by member: Josias M.C.
Voltei aqui, que estas coxinhas estão um arraso! Meo Deos como estão INCRÍVEIS!!! 😆🙃🤩😋 
07 Nov 20 by member: leovalesi
Que judiação!🥰🥰🥰😋😋😋😋😋🙈🙈🙈🙈🙈🤤🤤🤤🤤🤤🤤 
08 Nov 20 by member: IsabelSena
Nossa @Josias M.C parabéns, um livramento 🙌🏻 Espero que eu consiga também 🙌🏻 Sabe, o meu problema é que tenho um paladar muito infantil 🥺 não tenho maturidade para o açúcar 🤦🏼‍♀️ 
08 Nov 20 by member: beth.ghizzo
Aí @leo assim vou ficar me achando 😂😂😂 Mais pode vir sempre que quiser, você é muito bem vindo 😍😍 
08 Nov 20 by member: beth.ghizzo
@Isabelaena, eu sou malvada 🤭🤭🤭 Beijos minha querida 😘😘 
08 Nov 20 by member: beth.ghizzo
Beth, sua coxinha está exuberantemente bela! Parabéns 😋 
08 Nov 20 by member: calu002

     
 

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