Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2020
|
70.3 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2020:
|
2417 kcal
|
Fat: 112.98g | Prot: 88.67g | Carbs: 259.29g.
Breakfast: Красный Октябрь Трюфель, Жареная или Запеченная Курица, Эмменталь, Нут Вареный, Альтервест Продукт Творожный Сливочный, Пшеничный Хлеб, Солянка Сборная Мясная. Lunch: Добрый Pulpy Маракуйя-Гуава, Сосиска в Тесте. Dinner: Хлеб, Шармэль Зефир Яблочный, Свиточ Вафли Артек, Солянка Сборная Мясная, Нут Вареный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
varvara-x's Weight History
|