Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2020
|
63 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2020:
|
1488 kcal
|
Fat: 68.79g | Prot: 103.19g | Carbs: 118.24g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Вареное Яйцо, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Гречка. Dinner: Йогурт Греческий, Творог 5%. Snacks/Other: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Campina Сливки 10%, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena111777's Weight History
|