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점심. 이렇게먹어도 450칼로리라니 한식은역시최고 그렇지만 먹고 퀘스트 프로틴쿠키를먹어버려서 700칼로리됨..^^ 망.....저녁에약속있는데..ㅎㅎ....ㅎ...
View Diet Calendar, 24 October 2020:
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1755 kcal
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Fat: 46.06g | Prot: 93.26g | Carbs: 126.31g.
Breakfast: 바나나. Lunch: Quest Nutrition 프로틴 쿠키 초콜릿 칩, 깻잎장아찌, 배추김치, 계란 흰자, 계란후라이, 느타리버섯, 풀무원 국산콩 순두부, 농심 귀리밥. Dinner: 맥주, 소주 소주, 오뎅탕, 연어. Snacks/Other: 레몬, 오이 (껍질제거), Tipco 코코넛 워터. more...
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