시작몸무게 : 82.5kg
현재: 57.5kg(집체중계는 1키로 더 나가는데 혼란없도록 집체중계 체중으로 기록중..)
약 25kg 감량
목표몸무게 : 50~51kg

바스트가 큰 편이라 너무 빠른 감량을 한다면 쳐짐이 우려되고 동시에 식단에 너무 큰 스트레스 또한 받지 않기 위해 한달에 2kg씩만 감량함. 마음 급하게 먹지 않고 어제보다 오늘 더 나은 내가 되면 됐지 생각으로 감량중.
3개월 감량하면 1개월은 유지만하고 쉬어주는 플랜.

최근 50kg대로 접어들면서 한달 감량목표를 1.5kg으로 낮춤.
하루 4끼 식단과 운동을 병행중.
맛있는걸 먹는게 행복이고 맛을 포기할 수 없는 내 성향을 알기 때문에 맛있는 다이어트를 하는 중임.

아직도 제일 잘 안되는 것 : 소식하려고 노력중인데 그게 제일 어렵다 ㅠㅠ