Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2020
|
58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2020:
|
1370 kcal
|
Fat: 85.87g | Prot: 98.59g | Carbs: 51.05g.
Breakfast: Яйцо, Мясновъ Колбаса Домашняя из Курицы, Сыр Адыгейский, Лента Авокадо Хаас, Агрокомплекс Ряженка 2,5%, Сыробогатов Гауда, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Dinner: Лента Сыр Голландский 45%, Яйцо, Мясновъ Колбаса Домашняя из Курицы, Сыр Адыгейский. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Сывороточный Протеин, Свити, Лента Салат Икра Сельди с Луком, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебец Гречневый. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ea.krytikova's Weight History
|