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Agosto x Outubro. Antes e depois de fazer reeducação alimentar.
View Diet Calendar, 16 October 2020:
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1367 kcal
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Fat: 49.82g | Prot: 120.68g | Carbs: 105.97g.
Breakfast: Batavo Iogurte Natural Integral, Natural Life Pasta de Amendoim Integral, Uvas-Passas (sem Sementes), Kobber Granola de Cereais, Integralmedica Whey 100% Pure, Mamão Papaia. Lunch: Kisabor Milho de Pipoca. Dinner: Ovo Mexido, Alface, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural. Snacks/Other: Peito de Frango. more...
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2017 kcal
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Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Stairs (Climbing Stairs) - 15 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Parabéns! Também tenho rinite alérgica, o que precisou retirar ou adicionar na alimentação para melhorar.
16 Oct 20 by member: carolinadmm
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17 Oct 20 by member: joaoagt
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tbm percebi melhoras na minha rinite eu era a viciada do neosoro nao dormi sem pingar de madrugada tbm tinha q colocar. dps que comeceu com RA Jejum I e algumas restrição de alguns alimento tô 100% sem crise a meses.
18 Oct 20 by member: ReilaCS
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20 Oct 20 by member: calu002
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Amandavtoriaa's Weight History
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