Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2020
|
71.4 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2020:
|
1896 kcal
|
Fat: 71.73g | Prot: 109.45g | Carbs: 187.72g.
Breakfast: Бон Пари Суфле, Alpro Напиток Рисовый со Вкусом Ванили, Сыр Российский, Колбаса Докторская, Dijo Тортилья , Три Правила Грибной Крем-Суп со Сливками. Lunch: Балтика Пиво Безалкогольное, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Макароны Отварные, Суп Харчо, Альтервест Продукт Творожный Сливочный, Dijo Тортилья . Snacks/Other: Б.Ю. Александров Сырок X-Line. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
varvara-x's Weight History
|