Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2020
|
51.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2020:
|
1264 kcal
|
Fat: 101.54g | Prot: 62.16g | Carbs: 26.08g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Творог Зернёный 7%, Мираторг Котлеты Домашние из Свинины, Лук, Буденновск Молпродукт Бифидок, Магнит Сыр Маасдам, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Яйцо Куриное, Тыквенные Семечки, Домик в деревне Сметана 20%, Домик в деревне Сливки 20%, Помидоры. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|