francianeellem's Journal, 20 Sep 20

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Primeira parte do objetivo alcançado ✌🏻

View Diet Calendar, 20 September 2020:

1075 kcal

Fat: 42.48g | Prot: 50.39g | Carbs: 124.21g. Lunch: Picanha sem Gordura, Molho Caesar para Saladas (de Baixas Calorias), Tomates Cereja, Salada Verde Mista, Tambaqui, Palmito. Dinner: Coxinha de Festa, Catupiry Quiche Lorraine com Catupiry. Snacks/Other: Nutry Barra de Cereal Morango com Chocolate, Heinz Ketchup, Chá Gelado, Leite de Amêndoas, Kobber Granola de Cereais, Nestlé Kit Kat Mini. more...

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Comments

Nossa 😲 parabéns!! Em frente sempre! 💪

20 Sep 20 by member: IltonGonçalves

Parabéns!!!!!!!

21 Sep 20 by member: joaoagt

Parabensssss!!!!!!!!!!!

21 Sep 20 by member: gaabscoelho

uau!!!você arrasou!!!

21 Sep 20 by member: Adriana.blue

eu tenho 170 ver postagens assim me dão tanta esperança obrigada por postar vou ter em Deus que irei conseguir

21 Sep 20 by member: JBurman

como é a sua dieta moca? me conta como conseguiu perder tanto peso parabéns

21 Sep 20 by member: JBurman

parabéns!! 👏👏

21 Sep 20 by member: maglioni

PARABENS

21 Sep 20 by member: Alemathieu

parabéns ✨

21 Sep 20 by member: Amandharl

uau, parabéns!

21 Sep 20 by member: BiaVeronesi

Parabéns!!!! Continue firme. Vc vai chegar lá. 👏👏👏👏👏👏👏👏👏

21 Sep 20 by member: Angélica61

parabéns pelo foco...qual dieta está seguindo

21 Sep 20 by member: alvaro maia

Parabéns!

21 Sep 20 by member: Carolina Tourinho

parabens

21 Sep 20 by member: verlingue

Parabéns

21 Sep 20 by member: Érika_Santana

Fala com medico sobre HCG

21 Sep 20 by member: jeffinlho

show de bola, parabéns, continue firme,. caminho é esse...

21 Sep 20 by member: Robert Soares

Parábens

21 Sep 20 by member: ClaudiaOrneless

Muito bom! Segue em frente que está arrasando

21 Sep 20 by member: Projeto emagrecer Carol

arrasou...

21 Sep 20 by member: Borboleta13

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