16 Sep 20 by member: anggraeniputri6431
|
Berapa bulan ini say? Selamat ya
17 Sep 20 by member: Liem92
|
kakak mau tanyaa ,kalo target 1400 itu artinya kita makan kalorinya harus terpenuhi sampe target atau dikurangi?? plis bgt jawab huhu
17 Sep 20 by member: anwarnita
|
17 Sep 20 by member: gitalestar
|
17 Sep 20 by member: elsa gusdian
|
anwarnita:tidak harus,agak susah kalau pas bgt.bisa kurang bisa lebih,asal tdk banyak selisihnya,g smpe mendekati 100
17 Sep 20 by member: tri dewi
|
ya kaka klo target kalori 1200 apa harus pas,aq kurang terus kalorinya bb stuk
17 Sep 20 by member: ajwa naveen
|
kalo kurang dari target hampir tiap hri itu gmn kak? btw brp bulan bs mencapai BB segitu say? selamat y
17 Sep 20 by member: shilvana
|