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Dia 7/100 Janta é bife com legumes
View Diet Calendar, 13 September 2020:
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1843 kcal
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Fat: 83.30g | Prot: 111.96g | Carbs: 167.39g.
Breakfast: Café com Açúcar, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Manteiga (com Sal), Ovo, Pullman Rap10 Integral, Abobrinha, Batata Inglesa. Lunch: Mangas, Suco de Laranja Natural, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tio João Arroz Integral Cozido, Peito de Frango. Dinner: Jasmine Mix Sementes, Mel, Soya Óleo de Soja , Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Brócolis, Cenouras. Snacks/Other: Café com Açúcar, Óleo de Coco, Quaker Aveia em Flocos, Ovo, Banana, Morangos. more...
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Artenians's Weight History
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