Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2020
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62 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: 100%.
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View Diet Calendar, 13 September 2020:
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1360 kcal
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Fat: 104.49g | Prot: 88.32g | Carbs: 15.27g.
Breakfast: Santa Clara Nata, Café, Café. Lunch: Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Clight Suco de Morango, Água, Limão, Água, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Carne de Vaca Assada, Frimesa Panceta, Pancetta, Sadia Linguiça Fininha, Perdigão Lingüiça de Frango, Perdigão Linguiça de Pernil. Dinner: Perdigão Lingüiça de Frango, Pancetta, Psyllium, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Pernil Assado, Frimesa Panceta, Pancetta, Coxa de Frango, Carne de Vaca Assada. Snacks/Other: Frimesa Presunto Fatiado, Frimesa Queijo Prato, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Fernanda A. de Lara's Weight History
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