Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2020
|
54.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2020:
|
2027 kcal
|
Fat: 72.54g | Prot: 49.50g | Carbs: 293.84g.
Breakfast: Mollis Моментальная Овсяная Каша, Чудо Коктейль Молочный Шоколадный, Киндер Шоколад, Сыр Российский, Хлеб, Сливочное Масло, Чай с Сахаром. Lunch: Любятово Печенье Топленое Молоко, Воздушный Шоколад Белый Пористый, Сливочное Масло, Сыр Российский, Хлеб, Чай с Сахаром, Любятово Печенье Мария Традиционное, Любятово Печенье Мария Традиционное. Dinner: Воздушный Шоколад Белый Пористый, Жареная или Запеченная Курица, Картошка Печеная, Сыр Российский, Чай с Сахаром. Snacks/Other: Любятово Печенье Топленое Молоко, Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Любятово Печенье Мария Традиционное, Rondo Освежающие Конфеты, Halls Леденцы. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jensonrichy's Weight History
|