Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2020
|
100.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 25.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1466 kcal
|
Fat: 36.54g | Prot: 36.65g | Carbs: 190.62g.
Breakfast: Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Milka Шоколад Молочный, Нектарины, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Сбарро Пицца Маргарита , Макдоналдс Капучино (0,3 L), Ром. Dinner: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Haribo Жевательный Мармелад, Чудо Йогурт. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|