Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2020
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102.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2237 kcal
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Fat: 134.56g | Prot: 109.95g | Carbs: 147.44g.
Breakfast: Hacendado Tomate Rallado, Aceite de Oliva, Hacendado Pan Multi Semillas, Té (Infusión), Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa. Lunch: Hacendado Yogur Bífidus 0% Nueces Cereales, Casa Mas Albóndigas Guisadas, Hacendado Crema de Espárragos. Dinner: Campofrío Salchichas Frankfurt, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Ensalada Mixta. Snacks/Other: Tomates Cherry, El Caserío Quesitos, Manzana. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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Runner42km's Weight History
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