Odeio fotos, mas.... Preciso registrar o antes pra ter fé e garra de que virá O DEPOIS
|
2541 kcal
|
Fat: 112.49g | Prot: 168.06g | Carbs: 208.52g.
Lunch: Carne Moída Refogada, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Sorvete de Creme, Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Sorvete de Creme, Growth Supplements Pasta de Amendoim Growth. Dinner: Camil Feijão Carioca Cozido, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Snacks/Other: Catupiry Requeijão Cremoso Sabor Cheddar, Heinz Mostarda, Spoleto Peito de Frango Desfiado, Pullman Pão de Forma, Canela, meu pão integral, Margarina, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Omelete ou Ovos Mexidos, Cacau em Pó (Não Adocicado), Italac Leite Integral, Ovo Frito, Pullman Pão de Forma, Cacau em Pó (Não Adocicado), Italac Leite Integral, Melitta Café sem Açúcar, Banana Nanica, Banana Nanica, Omelete ou Ovos Mexidos, Canela, Melitta Café sem Açúcar. more...
|
|
2278 kcal
|
Exercise:
Aerobics - 25 minutes, Resting - 15 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Coragem sempre!!!!!! É isso aí!! Logo, logo estaremos vendo mais fotos!!👏👏🥰
28 Aug 20 by member: frpaty
|
Obrigada pela força FrPaty!
28 Aug 20 by member: Nathara Bernardes
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nathara Bernardes's Weight History
|