Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2020
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62.6 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: 100%.
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1157 kcal
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Fat: 88.13g | Prot: 68.94g | Carbs: 25.74g.
Breakfast: Santa Clara Nata, Café, Café. Lunch: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Cacau em Pó (Não Adocicado), Farelo de Aveia, Psyllium, Copra Coco Ralado sem Açúcar, Sadia Pernil Fácil, Ovo (Inteiro). Dinner: Sementes de Linhaça, Tirol Queijo Mussarela Fatiado 0% Lactose, Sadia Pernil Fácil, Ovo Cozido, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Snacks/Other: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Di Paula Laticínios Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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Fernanda A. de Lara's Weight History
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