Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2020
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103.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 23.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1506 kcal
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Fat: 68.09g | Prot: 56.20g | Carbs: 162.43g.
Breakfast: Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Té (Infusión), Hacendado Pan Multi Semillas, Aceite de Oliva, Hacendado Tomate Rallado. Lunch: Hacendado Pasta Massa, Hacendado Crema de Espárragos. Dinner: Hacendado Yogur Bifidus con Cereales y Fibra, Hacendado Salteado de Verduras, Jamón Serrano. Snacks/Other: Manzana. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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Runner42km's Weight History
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