Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2020
|
52.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1253 kcal
|
Fat: 104.71g | Prot: 59.86g | Carbs: 22.62g.
Breakfast: Сало, Тыквенные Семечки, Простоквашино Сметана 25%, Наш Гипермаркет Куриные Пупки , Polezzno Мука из Псиллиума, Молочная Легенда Простокваша 3,4%, Перекресток Сыр Эдам/Эдамский, Вастэко Топленое Масло Гхи, Индилайт Филе Бедра Индейки, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Лук, Помидоры. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|