Yashkahu's Journal, 24 Aug 20

Вес тот же, но после бега)
62.8 kg Lost so far: 3.7 kg.    Still to go: 4.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 24 August 2020:
867 kcal Fat: 33.73g | Prot: 38.86g | Carbs: 105.48g.   Breakfast: Б.Ю. Александров Десерт Творожный Клубничный «Чизкейк», Кофе (из Молотых Зерен), Сырники Домашние. Lunch: Огурец (с Кожурой), Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Пицца с Сыром (36 см, Толстая Корочка). Snacks/Other: Яблоко. more...
steady weight

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Yashkahu's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.